运动正当时！甜城掀起全民健身热潮

瞌睡贺阿姨

近年来，内江市深入贯彻落实全民健身国家战略，锚定体育强市建设目标，聚焦群众健身需求，持续补齐体育设施短板、丰富群众赛事活动、完善公共体育服务体系，不断健全城乡“15分钟健身圈”。随着体育基础设施不断完善、文体活动持续开展，全民健身理念深入人心，主动运动、科学健身、乐享健康，已成为甜城百姓的生活新时尚。



清晨日暮，在内江各大城市公园、健身步道、社区休闲广场、乡镇文体广场及公共体育场馆内，处处涌动着蓬勃的运动热潮。晨曦微露，不少中老年市民齐聚广场，打太极、练柔力球、跳健身舞，舒展筋骨、修身养性；日间的运动场馆里，青少年们驰骋球场、奔跑跳跃，尽情挥洒青春汗水；夜幕降临，忙碌一天的市民纷纷走出家门，沿滨江步道慢跑快走、结伴骑行，城市大街小巷处处洋溢着活力满满的健身氛围。

体育设施提质升级，健身阵地便民惠民。我市持续加大公共体育设施建设投入，优化城乡健身空间整体布局，推进公共体育场馆常态化免费、低收费对外开放，充分盘活各类优质体育资源。同时，持续升级改造社区、小区、乡村健身点位，更新完善健身器材、优化运动场地环境，全方位打通群众健身“最后一公里”，让市民在家门口就能享受优质、便捷的健身服务。



“近几年，内江的健身环境变化太大了，家门口的公园、健身广场越来越多，器材齐全、干净整洁，随时随地都能锻炼，特别方便舒心。”家住东兴区汉安湖生态湿地公园附近的居民邱红梅常年坚持晨练，她真切感受着城市全民健身事业的发展变化。完善的健身配套设施，极大激发了广大市民主动参与体育锻炼的积极性。

赛事活动丰富多彩，全民运动热情高涨。我市常态化开展“百城千乡万村·社区”体育赛事、趣味运动会、球类竞技、健步走、徒步登高等群众喜闻乐见的全民健身活动，覆盖老、中、青、幼全年龄段，兼具趣味性、普及性和专业性。各类赛事活动现场氛围热烈、秩序井然，广大群众踊跃参与、奋勇争先，尽情享受运动带来的快乐。

“社区举办的全民健身活动简单易学、参与门槛低，不仅能锻炼身体、放松身心，还能增进邻里交流，特别有意义。”参与社区趣味运动会的市民陈敏说道。丰富多彩的文体赛事，让全民健身真正走进千家万户、融入日常生活。



科学健身蔚然成风，健康理念广泛普及。如今，越来越多的内江市民摒弃久坐慵懒的生活方式，利用课余、工作之余的碎片化时间参与体育运动，主动健身、坚持健身、科学健身成为社会新风尚。全民健身与全民健康深度融合，有效提升了群众身体素质和生活幸福感。

下一步，内江市将持续完善全民健身公共服务体系，不断优化城乡健身设施布局、丰富群众体育活动载体、普及科学健身知识技能，持续擦亮全民健身城市名片，推动全市体育事业高质量发展，让健康运动之风浸润甜城每一个角落。