社区大学| 不讲课只体验，隆昌这堂心理课让孩子们玩着成长

颜组长

8月22日，由隆昌市社区学院、隆昌市卫生健康局、隆昌市教育和体育局联合主办的“儿童青少年强心计划”团体工作坊在隆昌市社会心理服务中心圆满落幕。活动为期两天，旨在扎实推进青少年心理健康服务，帮助孩子们提升情绪觉察与人际沟通能力，构建稳定的自我效能感。



本次工作坊采用体验式团体心理辅导模式，特邀四川省儿童青少年心理专家王霞老师全程授课。在安全包容、非评判的团体氛围中，活动围绕团体建立、自我认知、“我信息”表达、积极倾听、冲突双赢处理、目标与行动计划、结营赋能七大模块有序推进。暖场游戏、小组互动、情景演练、案例解析、纸笔练习、团体仪式等环节穿插进行，寓教于乐。





活动以趣味体能互动拉开序幕，帮助孩子们卸下拘谨、放松身心，随后开展的专注力训练有效消解了彼此间的陌生感。在十大游戏训练环节中，青少年们向内探索自我、开展同伴互助，掌握了能够运用于家庭和校园场景的实用心理技能。整个现场气氛活跃，孩子们在笑声中收获成长。





据悉，隆昌市将以此次活动为起点，常态化推进“儿童青少年强心计划”，持续为儿童青少年的健康成长保驾护航。