威远县特殊教育学校开展教职工心理健康培训 赋能新学期特教工作

苔绿弟

近日，威远县特殊教育学校组织开展教职工心理健康专题培训，旨在关爱特殊教育教职工身心健康，帮助教师调整身心状态，以饱满、平和的精神面貌迎接新学期。



本次培训以“轻装上阵 暖心启航”为主题，摒弃空洞理论说教，聚焦实操体验，把简单易上手的心理调节技巧送到老师们手中。培训现场，讲师蔡雨分别示范了“6秒暂停法”“3分钟蝴蝶拍”等情绪调节方法，手把手指导老师们练习，帮助大家快速平复情绪、做好自我安抚。结合前期心理自测结果，讲师针对精力充足、身心疲惫、压力较大三类不同身心状态，分类分享了贴近一线教学的自我关怀小妙招。



在互动环节中，“疯狂抖抖球”趣味减压游戏热闹开场。老师们踊跃参与，在轻松欢乐的团队协作中释放压力，现场暖意融融。

“参加完这次培训，感觉身心平静了不少，不仅压力得到缓解，还学到了实用的减压小技巧，整个人轻松了许多。”参训教师莫雨澄在分享环节有感而发。

特殊教育工作任务重、要求高，教职工长期面对特殊儿童，更容易产生心理压力。参训教师纷纷表示，此次培训实用性强、收获颇丰，今后会更加关注自身身心状态，及时卸下心理负担，保持良好心态，用心用情做好特殊教育工作。

威远县特殊教育学校副校长漆英表示，特殊教育教师是守护特殊儿童成长的引路人，只有教师自身保持良好身心状态，才能更好地呵护孩子成长。学校将持续关注教职工心理健康，常态化开展暖心关怀活动，不断夯实师资心理保障，助力特教事业高质量发展。