内江这场校园心理健康活动，以曼陀罗绘画搭建学生心灵沟通桥梁

胡樵夫

曼陀罗绘画对心理健康有着多方面的积极帮助，它是安全的非语言情绪出口，能释放难以用语言表达的负面情绪，还能通过专注填涂缓解焦虑、重建内心秩序，助力自我觉察与心灵成长。5月28日，一场以“从笔触到心灵——基于曼陀罗绘画的‘五育并举’共促中职学生心理健康”为主题的交流活动在四川铁道职业学院内江校区温情举办，10余名学生代表与来自高校、医院、教育系统的教师及心理专家齐聚一堂，共同探讨这一艺术疗愈方式的价值与实践意义。



活动伊始，一段学生参与曼陀罗绘画创作纪实视频率先拉开序幕，完整呈现了学生从构思落笔到作品成型的全过程。两名学生代表分别分享了创作中的情绪变化，分析绘画对自己疏导负面情绪、突破自我胆怯有哪些积极作用。





随后，美术老师从色彩搭配、线条运用等专业角度分析学生作品的情感表达；专职心理教师阐释曼陀罗绘画的心理疗愈原理；辅导员结合班级管理案例分享实践经验；内江师范学院专家从高校视角分享五育融合促心理健康的实践经验；内江市第二人民医院精神科主任则从临床角度讲解青少年心理危机识别与干预方法，普及专业心理求助知识。此外，现场还开设了积极心理品质培育微课，并设置答疑环节为学生解疑释惑。





作为表达性艺术治疗的重要分支，曼陀罗绘画以圆形构图为核心载体，通过色彩、线条的自由表达投射个体内心状态，能在安全可控的空间内帮助人们宣泄非语言情绪、重建内心秩序，是校园心理健康教育中广泛应用的辅助干预工具。

本次活动由共青团内江市委主办，四川铁道职业学院内江校区管委会承办，旨在探索美育与心育融合的育人新路径，为学生搭建情绪宣泄与自我探索的平台。