东兴区:开展“巧手纾压润心田·同心相伴绽芳华”手工活动
为进一步关爱辖区居民心理健康,舒缓日常工作生活压力,近日,东兴区东兴街道农校社区关爱之家心理健康队精心开展“巧手纾压润心田·同心相伴绽芳华”手工活动,以指尖手作赋能心理健康,让居民在沉浸式体验中放松身心、治愈生活。
活动现场,各色扭扭棒、精美辅料、剪刀等手工工具整齐摆放在桌面,色彩丰富的材料瞬间吸引了在场居民的目光。活动伊始,社区社工结合通俗易懂的语言,细致讲解扭扭棒盆栽的创作思路、弯折技巧、造型设计等要点,同时结合日常心理小知识,引导大家放下焦虑、专注当下,在动手创作中释放负面情绪、舒缓身心压力。
在社工的耐心指导下,居民们纷纷动手投入创作,大家全身心投入其中,指尖翻飞、巧手创作,一步步将普通的彩棒变换成造型灵动、栩栩如生的绿植盆栽。创作过程中,现场暖意融融,居民们自由结对、互帮互助,形成了和睦友爱的邻里氛围。
“平时生活琐碎事多,难免会有压力,今天安安静静做手工,整个人都放松了,特别解压。”参与活动的居民纷纷表示,此次手工疗愈活动形式新颖、意义十足,不仅体验了手工创作的乐趣、舒缓了身心压力,还认识了许多新邻居,收获了快乐与友谊,真切感受到了社区的暖心关怀。
活动负责人表示,本次活动以艺术疗愈为载体,将手工创作与心理健康疏导相结合,让居民在沉浸式动手体验中,学会简单实用的情绪管理方法,有效缓解心理压力、涵养积极心态。
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