东兴区开展青少年心理健康关爱活动

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为进一步帮助青少年疏导心理压力、学会情绪管理，营造健康阳光、积极向上的校园成长氛围，9月8日，东兴区民政局、区教育和体育局、区启善社会工作服务中心等单位联合走进校园，开展“润心护成长 银龄进校园”活动，通过专业授课、暖心陪伴与精准筛查，为孩子们的心理健康保驾护航。



当天下午，专业心理讲师结合学生身心发展特点，用通俗易懂的语言、生动鲜活的案例、趣味互动问答的形式，开展心理健康课堂。针对学生日常容易出现的烦躁、焦虑、自卑、敏感等情绪问题，讲师耐心拆解负面情绪产生的原因，传授深呼吸放松法、注意力转移法等简单实用的自我调节小技巧。同时，讲师重点普及心理健康求助渠道，明确告知学生们在遭遇心理困扰、情绪难题时，可及时向老师、家长、学校心理辅导室寻求帮助，引导大家正视心理健康问题，树立正确的心理健康观念。

理论授课结束后，学生们认真填写了心理健康调查问卷，如实反映个人心理状态、学习生活压力及人际交往现状。通过标准化问卷筛查，摸排了学生当下的心理健康状况，为后续学校和社工机构开展针对性的心理辅导和帮扶干预。





活动负责人表示，此次活动，重点普及了情绪识别、压力调节等相关心理知识，帮助学生掌握情绪调节的技巧，有效提升了学生的心理自我觉察能力。下一步，将持续开展校园心理健康关爱活动，进一步筑牢青少年心理健康“防护墙”，助力广大青少年阳光健康、自信快乐成长。