第30周·绿道游 | 三伏天消暑秘境！这条亲水绿道，晨练散步氛围感拉满

过节追剧

三伏天热浪翻滚，与其待在空调房里“续命”，不如寻一处绿荫蔽日、河风送爽的清凉地。本期“绿道游”带您走进内江经开区寿溪河湿地公园——一条依河而建的亲水绿道，藏着城市里难得的清凉秘境。亲水栈道、休闲广场、慢行绿道一应俱全，早已成为周边市民晨练散步、打卡休闲的宝藏去处。



清晨步入寿溪河湿地公园，扑面而来的草木清香瞬间褪去周身燥意。高大乔木层层叠叠，浓密枝叶交织成天然的“遮阳伞”，贯穿园区的红色“甜城碧道”沿着河道蜿蜒舒展。脚感舒适的塑胶步道一侧，是澄澈溪流和风中摇曳的美人蕉、风车草；另一侧是开阔的休闲广场，河面微风穿林而过，自带天然降温效果。





天色微亮，园内已是生机盎然。广场上，中老年市民组队打拳、放声高歌，动作舒展自在；绿道上，慢跑的年轻人、骑行的居民、结伴闲谈的路人往来不断。晨光透过树叶缝隙，在步道上洒下斑驳光影，一步一景皆是生活的闲适烟火。园内配套也颇为贴心——沿途竹制凉亭、便民座椅错落分布，标准化公共卫生间干净整洁，出行毫无后顾之忧。





“我每天早上都来这儿锻炼。”在广场健身的廖女士笑着说，“这里临水阴凉，空气通透，比整日待在空调房里舒服多了。每天出门走一走，身心都格外舒畅。”



很难想象，这片水清岸绿的城市“后花园”，曾是一条人人避之不及的臭水沟。经过系统性生态治理，河道水质焕然一新，湿地景观、慢行绿道、休闲广场逐一落地，昔日脏乱的河道华丽转身为生态休闲公园，成为内江经开区居民家门口的“天然氧吧”。

待到夕阳西下、暑气渐消，周边住户便三三两两结伴而来，沿着木栈道漫步赏水景，或在凉亭歇脚闲聊，晚风裹挟水汽，一整日的烦热随之消散。

一条亲水绿道，解锁夏日休闲新方式。如今的寿溪河湿地公园，凭借优越的生态本底和完备的便民设施，成为市民游客的特色打卡地。无需远行，在城区内就能沉浸式感受亲水绿意，收获夏日清凉。

出行小贴士：

精准导航：地图搜索“寿溪河湿地公园”（内江经开区），园区免费开放，无门票。

最佳时段：6:00—9:00（晨练赏景）、18:30—21:00（散步纳凉），避开11:00—16:00高温时段。

游玩路线：入园景观石打卡→红色甜城碧道慢行→中心休闲广场→滨河防腐木栈道→竹凉亭休憩，全程亲水绿植环绕，步行无压力。

便民配套：公共卫生间、多处休息座椅、遮阴竹亭，绿道平缓，适合散步、慢跑、骑行。

温馨提示：清晨蚊虫较多，建议携带驱蚊水；注意防晒，自备饮用水。